韭菜：
韭菜也是個好東西，一般人可能都會覺得吃了它嘴裡會有味，所以一般也不吃的，但是它的營養價值確實很高的，別看它長在土裡很不起眼的樣子，藥用價值很好的，腎不好的人吃點它可以恢復腎功能，讓人變得生龍活虎，重新充滿力量哦。
普洱茶：
腎不好的人，應該多喝點茶，茶裡面含有很多的營養，這些營養是飯菜里沒有的東西，不同的茶葉里含有的茶多酚都是不一樣的，普洱茶很適合腎不好的人喝，有恢復腎功能的效果。
蜂蜜：
有一種很不起眼的小東西，每天都在辛勤的忙碌著，那就是小蜜蜂，每天都在忙著到處採花蜜，花蜜變成了蜂蜜，對人的身體有很好的潤滑作用的，還有很多的微量元素的，這款蜂蜜是純天然的土蜂蜜，比一般的蜂蜜要好許多的。
黑芝麻：
黑芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
枸杞：
枸杞性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補腎養肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛。